Prevenção

As recomendações de prevenção à COVID-19 são as seguintes .

1 – Lavar frequentemente as mãos até a altura dos punhos, com água e sabão; ou fazer a higienização com álcool em gel 70%. Em ambientes públicos, como trabalho e locais de comércio, assim como ao utilizar o transporte público, a higienização das mãos deve ser ainda mais frequente;

2 – Cobrir boca e nariz ao tossir ou espirrar, com o braço ou de preferência com um lenço de papel e jogar no lixo;

3 – Manter distância de no mínimo um metro entre as pessoas em locais públicos e de convívio social;

4 Higienizar de forma frequente objetos muito utilizados, como celular, brinquedo das crianças, maçanetas e corrimão.

5 – Não compartilhar objetos de uso pessoal, como talheres, pratos e outros utensílios;

6 – Manter os ambientes limpos e bem ventilados;

7 – Em caso de apresentar sintomas gripais, manter o isolamento social, em especial no que se refere aos idosos e pessoas com doenças crônicas;

8 – Utilizar máscaras em todos os ambientes. Mesmo as máscaras de tecido funcionam como uma barreira, reduzindo a dispersão de gotículas que possam estar contaminadas pelo novo coronavírus;

9 – TAMBÉM É IMPORTANTE MANTER UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, INGERIR BASTANTE LÍQUIDO E, SE POSSÍVEL, PRATICAR ATIVIDADE FÍSICA, O QUE VAI AJUDAR A FORTALECER A IMUNIDADE;

10 – Já existe vacina contra a Covid-19 no Brasil, mas, considerando o número reduzido de doses disponibilizadas pelo Ministério da Saúde, a imunização inicialmente vem sendo direcionada para grupos prioritários, como trabalhadores da saúde, idosos e indígenas aldeados.

SAIBA MAIS
Quanto mais você sabe, mais você combate